実家に帰る前43~43.5キロをウロウロ。 実家に帰って3泊4日そして帰宅。45キロ。。。 太りやすい体質の上、実家の食事の栄養バランス最悪なため 体重激増。。。 野菜がきゅうりだけ、とか、オクラの茹でたものだけ、とか、 バランスの悪い食事だったから。…
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