前の生活

5:50
〜6:00　起床・着替え・歯磨き・洗面
　　　　寝ている子を起こす
　　　　（なかなか起きない。ちびっているとシーツを変えたり･･･）
　　　　朝ごはんの支度（味噌汁作って卵焼くなど）
6:30
〜6:40　朝ごはん
　　　　食べつつ、お弁当の準備、そして片付け
7:00
〜7:10　会社に行く準備（着替え、メイク、髪を直す）

7:20
〜7:35　出かける　※バスの時刻変更に伴う

8:15
〜8:30　バスを降りる　
　　　　途中コンビニのファミマで珈琲を飲む
　　　　＆お昼までにお腹がグーグー鳴ってしょうがないので
　　　　パンか何かを食べる
8:30
〜8:40　　再び出発（徒歩）

8:50　　出社（あまり早く着いても社員さんが掃除していて邪魔になる）
9:00　　勤務開始
12:00　　お昼休憩
12:30　仕事再開
14:30　勤務終了
14:35　バスに乗る→駅前で食材の買い物
　　　　歩いて朝のバス停まで行く（→食材買い物）

　　　　→（バス30分 or 途中で降りて買い物）
　　　　→家で夕飯作り
　　　　→学童に迎えに行く
17:00
〜17:30 夕飯　横で宿題をさせる
　　　　片付け・明日のお弁当の支度・明日の朝ご飯の支度
18:00　　
〜18:45　お風呂に入る
　　　　→着替え
　　　　→明日の朝の炊飯器のセットや残っている片づけ
　　　　→明日のランドセルや宿題のチェック
20:00
〜20:30　歯磨きの仕上げ磨き　
20:40
〜21:00　布団へ

21:00には眠いけれど、苛立っているとテレビ見たり、興奮するだろうけど調べものがあるときはネットやって0時ごろ寝たり。（翌日の仕事にかなり影響がある。）22時過ぎたら寝なきゃなーって。

朝はバスが渋滞で1時間くらい乗っている。
途中で降りるのは間に合わないから。１本前に乗ると、１本前は20〜30分前で、渋滞事情が違って早く着き過ぎる。それと交通費分儲かるから、帰りも途中まで歩く。歩く元気があるときは、他に歩けそうな区間歩く。ただし、背中には本とお弁当箱が入ったリュックで、かなり重い買い物の荷物。近所に買い物するところがないので、出先で何でも買ってこなきゃならない。洗濯洗剤とかヨーグルトとか。

ヨーグルトは毎晩食べていた。果物と一緒に。
あと、よく刺身を食べる。魚は日によって出ているものが違うので、なるべく毎日チェック。毎日１回は魚介類を食べるようにしていた。