毒親育ちが語り合うスレ
2chにこんなスレがあった
◎愛玩子
毒親にかわいがられた子
◎搾取子
毒親のサンドバッグやＡＴＭ、家事奴隷、成績自慢用などにされる子
毒親のサンドバッグ、成績自慢用･･･これに付け加え、愚痴吐き自
分が被害者である最大の理解者であるママ代わりが私の役目。
いつも私はカウンセラー。
そのせいか、私に話を聞いて欲しい人って結構いたりする。
懐かれる？というか。
まあ聞くくらいしてあげてもいいかなーと。
ときどき知らないおばさんの苦労話を聞いてしまうこともある。
たまたま行ったスタバで席がなくて相席させてもらった90代元都庁
職員のおばあさんの話を長々と聞いたことも。
誰か知らないんだけど。
3 名無しさん＠ＨＯＭＥ sage New! 2012/12/31(月) 11:59:17.10 0
回復の段階Ａ アダルトチルドレンという概念を知る
Ｂ 自分は辛かった、無理をしていた、ことを認める。
Ｃ 自分は自己肯定感が低いことと、認知の歪みがあることを認める。
Ｄ それらを自分で補ってもよいことを知る
Ｅ 今現在、自分は何が辛いのかを理解する
Ｆ 辛いことをひとつずつ解決していく
Ｇ ＥとＦを繰り返すことで、自己肯定感の低さと認知の歪みが少しずつ回復していく
そのとおり。今Gのところ。
過去を気にしてもしょうがないと言う人は、言った相手を切り捨て
ているだけ。現在は過去の上に成り立っている。
学校でも歴史を勉強するのは、そのためである。
4 名無しさん＠ＨＯＭＥ sage New! 2012/12/31(月) 12:06:48.53 0
回復の２０段階
第一段階＝何か大きなものに失敗して自信喪失
第二段階＝自信を取り戻そうと過去の栄光にすがってさらに失敗して自信喪失
第三段階＝自分は「おかしい」と思ってACなど精神障害を疑う
第四段階＝調べると、症状及び育った環境が自分が当てはまり「安心」アンド「絶望」を味わう
第五段階＝幼児退行する（多重人格気味）
第六段階＝親に殺意を抱く
第七段階＝自殺を考える
第八段階＝それでも生きるしかないと考える
第九段階＝安心を求めてもがく（居場所を求めて？？）
第十段階＝友人やら異性やらすがろうとしたものに拒絶されて絶望する
第十一段階＝人を接することを避ける（建設的な気持ち）
第十二段階＝自分の好きなことだけをしようと考えるが何もなく絶望する
第十三段階＝それでも何かをする（新たに模索し始める）
第十四段階＝新たに興味あることが見つかる
第十五段階＝それが昔からの自分らしさとリンクしていることに気づく
第十六段階＝自分らしさを理解する
第十七段階＝自分に小さな自信を持てるようになる
第十八段階＝元気になる（落ち着いた元気）そしてさら一貫して昔からある自分に気づく
第十九段階＝親とは関係ない自分を見出す
第二十段階＝地に足ついたバイタリティが出てくる
十）すがろうとしたくてもできるものがなくて絶望だったかも。
拒絶されるほど深い関係のある人は大丈夫と思うんだけどｗ
そうなっていなかったと思うけど、そういうふうだと言われて変に
なった。後々考えてみると、当時より前に求婚されたことがあるけ
れど、縛られたくないし、何か違うと逃げてしまったこともあるの
で、やっぱり違う気がする。もし寄っかかるだけなら、その人に寄
かかれば済むのだもの。しかも、その人、女は我侭なものって、我
侭言って良いと言っていたくらい。ただ男性に慣れていなかったの
で、付き合ってしまったような気がする。最初の頃は男性と二人で
食事するのも緊張して食べられず痩せていったくらい、男性には縁
遠かった。（けど、高校時代にストーカーが２人いた。）
高校では理系クラスにだったけど。同じクラスの男子の名前がわか
らないから、クラス委員をしていて先生に頼まれごとされると女子
に○○クンって誰？と聞いていたくらい、縁遠かった。私より頭の
悪い男子は認めないということだったかもしれないけど。（酷いｗ）
十一）死のうかなーなんて。当時小泉政権。死なない程度に生きてろ、活きるな、税金払える程度に。私にはそんな社会に見えました。パラサイトがどうとか言ってたし。（って吼えてる山田さんは、全部学費自分で出した苦労人なのかしら、と。自立できるまで絶対パラサイトしていないんだよね、と後に思いましたが。）
世間も働かざるもの、税金払わぬ者死ねという感じだったので、
ますます死にたくなって。死について真面目に考えていた。
人との関係をどんどん断っていくと可能。誰とも交流を持たない、
連絡を取らない、それこそが現世との縁を断ち切る方法。
死んでも誰も知らない状態になれば、死ねるだろうなあ。と、思い
つつ全部断って某所まで行ったけど、たいぞうさんに電話してしま
ったんだよね。お互いに（たぶん）嫌いでなさそうで、深入りして
いないけれど、ちょっとは気にしてくれそうな心優しげなところに
連絡してしまったのだった。拒絶されるほど深い仲でない、相手も
それを望んでいなさそう（たぶん）というズルさ。拒絶されても、
これ以上絶望しないであろうと、どこかで計算している。一番好き
な人には連絡できない。どこかであがいている。誰か引き戻して欲
しいのに、一番好きな人に拒絶されたら本当に死んでしまうしかな
いから。
十三）未だ此処。自分を大切にしなかった罰を受けているところ。
だから死にたくなることもある。どうにもできない。でも、安易に
死のうとはしない。その前にやることがいっぱいあるから。
十九）は近いと思う。ある程度はそう思う。でも絡んでくるから･･･。
娘に嫉妬する母親についての参考サイト ttp://www.counselinglife.com/musume%20%20.htm
ttp://saikopark.ne.jp/kei/majirei/majirei13.cgi?mode=ans2&nn=1
小５くらいまで髪を伸ばさせてくれなかった。
理由は良くわからないけれど。
妹が伸ばしたので、しょうがなく私も伸ばしてOKになった感じ。
周りの女子が三つ編みをしていてやってみたかった。
7 名無しさん＠ＨＯＭＥ sage 2012/12/31(月) 12:11:23.28 0
「学習された無力感」というのがある
犬を縛り付けておいて、電気ショックを与え続ける。
最初のうち、犬は必死で もがくが縛られている為に電気ショックから逃れる事が出来ない。
これを数週間続けるうちに犬は「自分は無能で何をやってもムダだ」という感覚が植え付けられ、
そのうち 電気ショックを受けてももがかなくなり、ひたすら衝撃をガマンするだけになった』
これを心理学では「学習された無力感」と言う。
8 名無しさん＠ＨＯＭＥ sage 2012/12/31(月) 12:18:36.81 0
『極度の無気力状態に陥った事が確認された後、セリグマンは犬の縄をほどいて
逃げられるようにしてやったがそれでも犬は黙って電気ショックを与えられるがままで
逃げだそうとはしなかった。努力をムダだと信じ込んでしまった為「逃げる」という選択肢を失ってしまった。
そしてセリグマンは犬を抱き上げたり押したりして 電気ショックを受けない所まで動かしてやり「逃げれば助かる」
という事を再度 学習させた後、再び元の場所に戻し電気ショックを与えた。
9 名無しさん＠ＨＯＭＥ sage 2012/12/31(月) 12:20:08.26 0
犬は逃げれば痛くないと 判ったはずなのにやはり動こうとはしなかった。
一度無気力状態になった犬はさっき痛くなかったのは誰かが助けてくれたせいで、
自分では何も出来ないと信じていたのだ』
これは人でも同じ。「あれをしてはダメこれをしてもダメ！」
「恋愛なんかダメ！イヤラシイ！」と言われ続けた人間は消極的な性格になる。
そういう育て方をしたにも関らず、気力やスキルを奪われた我が子の無気力な生活を見て
「あんた○○も出来ないの？!」「友達居ないの？」 「○○さんは今度結婚するんだってよ!」
と、臆面もなくこの手の発言を繰り出す親は実に無責任な存在である
これ私のこと？ｗ
何やっても自信持てない。根っこを腐らせられたのに、実を熟せっ
て無茶な要求を突きつけられる。その実を寄こせ、とまで。
そして出来ないことを罵られる。
16 【219円】 sage 2013/01/01(火) 00:26:00.91 P
あけましておめでとう。
流れぶった切りごめん。
昨日、毒母が荷物送ると言ってきた。中身は餅。
餅はもう十分に買ってあるし、元旦から配達は業者も大変だろうから、
三が日あけてからにしてくれと言っといたのに
さっき「明日届くように送った。それも午前中だ。受取れ」とメールが来た。
なぜ明日必着で？それもなぜ午前中？
年明け早々辛い。泣きたい。胃が痛い･･･。
大学時代、妹と母が組んで、妹だけが大阪の大学に行ったので、
（私は三重愛知から出てはいけない雰囲気） ズルイと訴えて、
大学２年のとき、ようやく一人暮らしをさせてもらった。
それまでは２時間かけて通っていた。
そして、テスト期間中、いつがそうだって言っていないのに、
朝突然電話がかかってきた。
「今日テストでしょ、だから起こしてあげようと思って」といった
具合に。
明日はテスト午後からだから、遅くまでやってもお昼前に起きようかな、と思っていたのに、朝の8時頃、どこでどう嗅ぎ付けたのか
、テスト期間だなんて一言も漏らしていないのに電話。
いつもこういうことをされてきたなー、と思い出した。
